あたた

朝、眠りから醒めて、さて連休が始まるとばかり、寝床の中で大きな伸びをしたところ妙な痛みが走って腰がやばい感じ。立ち振る舞いは問題ないのだが、何だか気を遣わなければならないような筋肉の張りがあるので結局のところ本ばかり読んでいる。